酒量能练出来吗？为什么酒量会突然变大？

    平时酒量不是很好，半斤就是最大量了，但为什么偶尔52度或53度白酒喝将近1斤却没多大感觉？人的酒量能练出来吗？会突然变大很多吗？其酒量增大主要原因汇总如下：

1、分解酒精能力强：由于肝脏功能比较好，可以有序分解进入体内的酒精，就会出现多喝了一点酒，而且不头晕的现象，因为酒精已经随着分解排出体外，虽然分解酒精的能力比较强，但是建议平时注意适量饮酒；

说明：分解酒精能力强的人一直都酒量很大，不会突然增大。

2、情绪因素：正所谓是酒逢知己千杯少嘛！由于喝酒之前心情比较好，情绪比较亢奋，体内分泌的乙醛脱氢酶活性就会增高，身体内酒精代谢能力就越强，这时就会出现酒量突然大增，而且不头晕、头痛的现象，建议日常放平心态，注意少量饮酒；

说明：情绪原因对酒量会有一定的影响，但通常不很大。

3、喝酒之前吃主食：如果在喝酒之前吃过米饭、馒头或者是面包，这些主食中所含的淀粉在体内分解会产生葡萄糖醛酸，能够有效稀释酒精，延缓醉酒的速度。

说明：吃主食，尤其是含淀粉量较高的主食，对酒量有一定影响。

4、饮酒方式改变：例如从快饮变成慢饮，或者从单一饮酒变为混合的饮品，这些改变都可能影响酒在体内的吸收和代谢速度，从而让酒量看似增加。

说明：尤其是慢饮，会醉的较慢，就会喝的够多，肝脏是分解酒的主要器官，随着时间的推移，肝脏可能会产生更多的酶来分解酒，从而提高酒代谢的效率，饮用更多的酒而不感到醉意。

5、身体对酒的耐受性增加：长期饮酒可能导致身体对酒的耐受性逐渐增加，使饮用更多的酒才能达到相同的醉酒程度。

说明：人们常说酒量是练出来的，就是这个道理，不过这对身体影响较大。

6、实际酒精含量比瓶身标注的低：一些小厂家生产的白酒，其酒精度标注50度、52度或53度，其实际酒精度可能会低很多，所以喝很多酒也不会产生醉意。

说明：这种现象是存在的，尤其是小酒厂生产的白酒。

    酒量突然增大可能是情绪因素、饮酒方式改变、饮酒之前吃主食、肝脏代谢能力增强、身体对酒的耐受性增加、酒精度低等综合因素所致，如果经常喝酒，一次增加一点酒量，那么酒量是可以被练出来的，不过这样有损身体健康。

    日常建议适量饮酒，切不可经常性喝大酒，喝酒误事，喝酒有损身体健康，喝酒会对亲人、家庭带去伤害！
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